โรคกระเพาะอักเสบ-Gastritis

โรคกระเพาะอักเสบ(Gastritis)คืออะไร สาเหตุ อาการและการป้องกันโรคกระเพาะอักเสบ ที่เราควรรู้

โรคกระเพาะอักเสบ(Gastritis)คืออะไร สาเหตุ อาการและการป้องกันโรคกระเพาะอักเสบ ที่เราควรรู้ สาเหตุโรคกระเพาะอักเสบ(Gastritis) โรคกระเพาะอักเสบ หรือที่ภาษาหมอเรียกว่า Gastritis เป็นการอักเสบของเยื่อบุภายในกระเพาะอาหารที่อาจจะมาการขึ้นได้ทั้งแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง โดยสาเหตุหลักๆของการอักเสบของเยื่อบุภายในกระเพาะอาหารมักเกิดจากการที่ภายกระเพาะอาหารของเรามีเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบของกระเพาะอาหารที่มีชื่อว่าเชื้อ  Helicobacter pylori หรือ H. pylori และอีกสาเหตุหนึ่งคือการที่เป็นผลเกี่ยวเนื่องจากการรับประทานยาที่ใช้ในการแก้ปวดในกลุ่มที่ไม่ใช่สเตรียรอยด์ (NSAIDs) นอกจากนี้โรค กระเพาะอักเสบ(Gastritis) ยังมีสาเหตุมาจากสาเหตุอื่นที่ทำให้กระเพาะอาหารอักเสบได้ เช่น  ติดเชื้ออื่น ๆ ในกระเพาะอาหาร ระบบภูมิต้านทานของร่างกายผิดปกติ หรืออาจจะเกิดจากการรับประทานอาหารบางชนิด อาการและการวินิจฉัยของโรคกระเพาะอักเสบ(Gastritis) ผู้ที่มีอาการของโรคกระเพาะอักเสบ(Gastritis) มักจะมีอาการปวดท้อง   คลื่นไส้   อาเจียนและ บางรายอาจมีอาการท้องอืดเฟ้อเนื่องจากมีกรดและก๊าซในกระเพาะอาหาร  เบื่ออาหาร บางรายมีอาการคล้ายอาหารไม่ย่อย โรคกระเพาะสามารถวินิจฉัยได้จากการซักประวัติอาการและประวัติของผู้ป่วย…

Read More

อาหารไม่ย่อย (Dyspepsia)

อาหารไม่ย่อย (Dyspepsia) สาเหตุ อาการ และการป้องกัน

อาหารไม่ย่อย (Dyspepsia) สาเหตุ  อาการ และการป้องกัน อาหารไม่ย่อย หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า  Dyspepsia เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและเป็นอาการที่พบได้บ่อยในบุคคลทั่วไป โดยทั่วไปอาหารไม่ย่อยจะมีอาการและอาการแสดงหลากหลายอย่าง แต่โดยทั่วไปผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อย(Dyspepsia) มักจะมีอาการดังต่อไปนี้ ปวดในท้องหรือรู้สึกไม่สบายท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ รู้สึกอึดอัดแน่นท้องหลังรับประทานอาหาร คลื่นไส้ อาเจียน แสบร้อนที่บริเวณหน้าอก สาเหตุของอาหารไม่ย่อย(Dyspepsia) อาหารไม่ย่อย(Dyspepsia) มักมีสาเหตุมากมายหลายประการและที่พบบ่อย เกิดจาก  การที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร หรือก๊าซในกระเพาะอาหารเกิดการไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหาร หรือที่เราเรียกว่ากรดไหลย้อน ความผิดปกติที่เกิดจากเคลื่อนที่ของอาหารไหลผ่านผนังลำไส้แล้วทำให้ลำไส้ทำงานผิดปกติ เช่น เรารับประทานอาหารรสเผ็ดจัด  เค็มจัด เปรี้ยวจัดก็สามารถทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยได้ การมีแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหารลำไส้เล็กส่วนต้น การที่ร่างกายไม่สามารถย่อยนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ก็จะทำให้นมที่กินเข้าไปไม่ได้รับการย่อย ซึ่งมักพบในคนที่…


ปิด Windows Defender Windows 10

ปิด Windows Defender Windows 10 วิธีปิด Windows Defender บน Windows 10

 ปิด Windows Defender Windows 10 วิธีปิด Windows Defender บน Windows 10    Windows Defender เป็นโปรแกรมป้องกันไวรัส(Anti Virus) ที่ติดตั้งมาพร้อมกับ Microsoft Windows 10  และ Windows 8.1) โปรแกรม Windows Defender จะช่วยรักษาความปลอดภัยของเครื่องคมพิวเตอร์ของเราให้ปลอดภัยจากอันตรายจากสิ่งไม่พึงประสงค์จากการใช้งานคอมพิวเตอร์ ทั้งไวรัสคอมพิวเตอร์ rootkits สปายแวร์ และโค้ดคอมพิวเตอร์ที่อาจเป็นเป็นอันตรายอื่นๆได้ โปรแกรม Windows Defender จะเปิดการทำงานโดยอัตโนมัติบนคอมพิวเตอร์ของเราทุกครั้งที่เราเปิดใช้งาน…


การใส่เลขหน้าใน word วิธีใส่เลขหน้า ในเอกสาร โปรแกรม word

การใส่เลขหน้าใน word วิธีใส่เลขหน้า ในเอกสาร โปรแกรม word 2013,2010 (How to Insert Page Number in Word)

การใส่เลขหน้าใน word วิธีใส่เลขหน้า ในเอกสาร โปรแกรม word 2013,2010 (How to Insert Page Number in Word) โดยปกติเวลาเราอ่านหนังสือ จัดทำรายงาน  หรือจัดทำเอกสารประเมินผลงาน หรือเอกสารประเภทอื่นๆ ทางคณะผู้จัดทำหรือเจ้าของผลงานมักจะมากมารแทรกเลขหน้าเข้าไปในเอกสาร หรือหนังสือเล่มนั้นๆ ก็เพื่อสะดวกในการค้นหา และจดจำว่าตอนนี้ผู้อ่าน อ่านเอกสาร หรือรายงานฉบับนั้นๆถึงไหนแล้ว สำหรับผู้ที่พิมพ์งาน หรือรายงานผ่านเอกสารโปรแกรม Microsoft Word ทุกเวอร์ชั่น ไม่ว่าจะเป็น Word 2003,2007,2010,2013 หรือ 2016 ท่านสามารถที่จะแทรกเลขหน้าเข้าไปในเอกสาร…


ประโยชย์ของขมิ้นต่อสุขภาพ

มารู้จักคุณประโยชน์ของขมิ้นต่อสุขภาพกันครับ

มารู้จักคุณประโยชน์ของขมิ้นต่อสุขภาพกันครับ ขมิ้นเป็นพืชพื้นเมืองชนิดหนึ่งที่สำคัญของภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เหง้าของขมิ้นถูกนำมาใช้ประโยชน์หลากหลาย และเนื่องจากคุณประโยชน์ที่มีอย่างมากมายของพืชชนิดนี้ ขมิ้นจึงได้รับความสนใจและเป็นที่นิยมใช้ของประชาชนทั่วไป และมีการนำไปใช้ประโยชน์ทั้งในรูปแบบของสมุนไพรสด หรือสมุนไพรอบแห้ง หรือบดเป็นผง โดยถูกนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงสำคัญของอาหารมากมายหลายชนิด วันนี้เรามารู้จักคุณประโยชน์ของขมิ้นต่อสุขภาพกันครับ ประโยชน์ต่อสุขภาพของขมิ้นคือ: ใช้ในการรักษาการติดเชื้อในลำคอ ผงของขมิ้นแก่ได้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย  เพื่อรักษาอาการเจ็บคอในชนบทในหลายๆส่วนของโลก โดยปกติการรักษาการติดเชื้อในลำคอจะใช้วิธีการรับประทานผงขมิ้นแห้งเข้าไปในร่างกาย       2.ใช้ป้องกันและรักษาโรคหัวใจ การลดปริมาณของคลอเลสเตอรอลในกระแสเลือดให้มีปริมาณน้อยลงจะช่วยลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ แต่การที่เรารับประทานขมิ้นเป็นประจำจะทำให้ผนังหลอดเลือดของหัวใจแข็งแรง และเลือดไหลเวียนได้ดีลดการเกาะติดของไขมันในเลือด ใช้รับประทานป้องกันอาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด ท้องเฟ้อ การรับประทานขมิ้นชันเป็นประจำสามารถป้องกันอาการอาหารไม่ย่อย  ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ ป้องกันอาการแทรกซ้อนบางอย่างในกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากสารประกอบที่มีในขมิ้นจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ดังนั้นการรับประทานขมิ้นเป็นประจำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานจะช่วยลดความเสียหายของเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆของผู้ป่วยเบาหวานได้ดี เช่น ลดระยะเวลาของการหายของแผลผู้ป่วยเบาหวาน เป็นต้น ช่วยป้องกันและลดอาการซึมเศร้า เนื่องจากในขมิ้นจะมีสารที่มีลักษณะคล้ายสารเสื่อกระแสในระบบประสาท เช่น…


5 สิ่งที่ไม่ควรทำหากคุณมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน

5 สิ่งที่ไม่ควรทำหากคุณมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน โรคอ้วนเป็นปัญหาสำคัญอันตับต้นๆของปัญหาสาธารณสุข นอกจากนี้แล้วโรคดังกล่าวยังส่งผลทำให้เกิดโรคไม่ติดเชื้ออื่นๆตามมา เช่น เบาหวาน  ความดันโลหิตสูง  โรคหัวใจ  โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น วันนี้เราจะมาเรียนรู้ในเรื่อง 5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำหากคุณมีน้ำหนักเกิน การรับประทานอาหารไปด้วย ดูทีวีไปด้วย : เพราะการที่เรากินอาหารไปพร้อมกับการดูทีวี หรือเล่นโทรศัพท์มือถือไปด้วยจะทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลินจนส่งผลให้เรารับประทานอาหารมากเกินไป  ซึ่งในความเพลิดเพลินนั้นก็จะทำให้เราลืมนึกถึงปริมาณอาหาร ชนิดของอาหารที่ควรรับประทานในมื้อนั้นๆ ดังนั้นหากต้องการจะลดน้ำหนักจริงๆคุณต้องตัดสิ่งนี้ออกไปจากวงจรชีวิต การคบเพื่อนที่เป็นโรคอ้วน : เพราะจากการศึกษาพบว่าคนเรามีโอกาสที่จะเป็นโรคอ้วนได้ หากมีเพื่อนเป็นโรคอ้วน เพราะการที่เรามีเพื่อนที่เป็นโรคอ้วนจะทำให้พฤติกรรมและนิสัยในการบริโภคอาหารของเราเอนเอียงไปทางเพื่อน สุดท้ายเราจะมีพฤติกรรมการกินเหมือนเขาและส่งผลให้เราอ้วนขึ้นในที่สุด แต่หากเลิกไม่ได้คุณควรยับยั้งชั่งใจและต้องไม่มีพฤติกรรมการกินแบบเขา นอนดึก: เพราะหากเรานอนดึกเรามีโอกาสที่จะกินโน่นกินนี่มากขึ้น  และถ้าหากวันใดที่เรานอนไม่หลับหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ วันต่อมาเราจะกินอาหารได้มากขึ้น แล้วทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นตามมา  แต่เมื่อใดที่เราหลับร่างกายของเราจะหลั่งฮอร์โมนออกมาและบอกให้สมองรับรู้กระเพาะอาหารของเราเต็มแล้ว…


ทำอย่างนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ใบหน้าของคุณจะดูอ่อนเยาว์จนคนข้างๆแปลกใจ!

ทำอย่างนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ใบหน้าของคุณจะดูอ่อนเยาว์จนคนข้างๆแปลกใจ! ปัจจุบันเชื่อว่าหลายท่าน โดยเฉพาะผู้หญิงเราคงจะกำลังหงุดหงิดกับริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าของคุณหรือไม่ คุณต้องการที่จะดูมีผิวหน้าที่สวยอ่อนเยาว์ และกำจัดรอยย่นหย่อนคล้อยเหล่านี้ให้หายไปภายในระยะเวลาแค่สัปดาห์เดียวหรือไม่?  บทความนี้จะแนะนำคุณให้รู้จักกับวิธีการในการรักษารอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าที่ผ่านการรับรองและใช้งานโดยผู้หญิงชาวญี่ปุ่นตั้งแต่เวลาเนิ่นนาน ความลับสำคัญของเธอเหล่านั้น  คือ ข้าว เมล็ดข้าวขาว มีประโยชน์ทางการแพทย์มาเป็นระยะเวลาช้านาน โยเฉพาะสรรพคุณในด้านการบำรุงผิวพรรณ  เมล็ดข้าวขาวจะช่วยให้ผิวของเรามีลักษณะใส เนียนนุ่ม และลบรอยจุดด่างดำบนใบหน้าให้จางลงได้เป็นอย่างดี  ด้วยสารประกอบสำคัญที่มีในเมล็ดข้าว  คือ กรดไลโนเลอิก  ซึ่งเป็นสาระสำคัญในการป้องกันโรคมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้กรดดังกล่าวยังมีส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจนในเซลล์ผิวหน้า, ลดริ้วรอย และทำให้ใบหน้าผ่องใสมีน้ำมีนวล นอกจากนี้ยังพบว่า  สารสกัดจากข้าวยังสามารถปกป้องผิวจากรังสีดวงอาทิตย์ และช่วยฟื้นฟูสภาพผิวจากผิวหนังชั้นล่างสุด แล้วเรามีวิธีการทำให้หน้าอ่อนเยาว์ด้วยข้าวได้อย่างไร?  มาดูวิธีการทำกัน: ส่วนผสมในการทำ: 1. ข้าวสารขาว   3 ช้อนโต๊ะ 2….


ปัญหาเด็กชอบขโมยของแก้ไขอย่างไร?

ปัญหาเด็กชอบขโมยของแก้ไขอย่างไร? นิสัยชอบขโมยของเด็กวัย  6-12 ปี มักจะมีสาเหดุหลายประการ อาทิ เช่น ของสิ่งนั้นเด็กไม่มีเช่นคนอื่นมี ทำให้เด็กรู้สึกโกรธ ต่ำด้อย ถูกทอดทิ้ง จึงขโมยของเพื่อเรียกร้องความสนใจจากผู้ใหญ่ ขโมยมาเพี่อทำให้ตนเองรู้สึกตื่นเต้น สะใจ หรือด้องการเอาชนะ จาก การทำให้ผู้อื่นโกรธ ต้องเสียเวลาหาของนั้นๆ การแก้ไขปัญหาเด็กชอบขโมยของ  เบื้องต้น สังเกตและหาสาเหตุของปัญหา ไม่ควรตำหนิ ด่าว่า หรือลงโทษรุนแรงต่อเด็ก แต่ควรพูดคุยกับเด็กเพี่อให้เด็กเห็นถึงความจริงใจของพ่อแม่ที่จะช่วยให้เขาปรับตัว โนกรณีขโมยของในบ้าน ควรเก็บสิ่งของมีค่า เงินทอง ให้รัดกุม และ ควรให้เด็กได้รับผิดชอบว่าเขาเป็นส่วนหนึ่งของบ้านที่ด้องรับผิดชอบในสิ่งเหล่านี้ร่วมกับ พ่อแม่ด้วย เพราะสิ่งของเหล่านี้ต่อไปคือของของเขาด้วยเช่นกัน จึงด้องช่วยกัน ดูแลร่วมกัน…


No Picture

แปลงไฟล์ WORD เป็น JPG แบบง่ายๆด้วยเว็บไซต์ convertio.co

แปลงไฟล์ WORD เป็น JPG แบบง่ายๆด้วยเว็บไซต์ convertio.co ไฟล์ที่สร้างจากโปรแกรม Microsoft Word เป้นไฟล์เอกสารที่ทีการใช้งานกันมากทั่วโลก เนื่องจากโปรแกรมใช้งานเป็นโปรแกรมที่เป็นที่นิยมและใช้งานง่าย  แต่ข้อเสียก็คือไฟล์ที่ถูกสร้างขึ้นสามารถที่จะทำการปรับปรุง แก้ไขให้ผิดเพี้ยนไปจากต้นฉบับได้ง่ายโดยบุคคลอื่น ดังนั้นโปรแกรมจึงได้แก้ไขปัญหานี้โดยให้มีการสร้างรหัสผ่านเพื่อป้องกันไฟล์ได้ อีกวิธีการหนึ่งคือการแปลงไปเป็นเอกสารประเภทอื่นที่ยากแก่การแก้ไข เช่น  เอกสารประเภท PDF  หรือ เอกสารประเภทรุปภาพเป็นต้น วันนี้เลยจะมาแนะนำวฺิธีการแปลงไฟล์ word เป็น jpg แบบง่ายๆ ใช้งานออนไลน์ และที่สำคัญคือ ฟรีกันครับ มาดูวิธีทำกันเลย วิธีแปลงไฟล์ WORD เป็น JPG แบบง่ายๆด้วยเว็บไซต์ convertio.co…


ลดขนาด pdf - ย่อไฟล์ pdf

ลดขนาด PDF – ย่อขนาดไฟล์ PDF แบบออนไลน์ ฟรี ไม่ต้องใช้โปรแกรมทำอย่างไร?

ลดขนาด PDF – ย่อขนาดไฟล์ PDF แบบออนไลน์ ฟรี ไม่ต้องใช้โปรแกรมทำอย่างไร? ไฟล์ PDF เป็นไฟล์เอกสารรูปแบบหนึ่งที่เป็นที่นิยมใช้กันมากในปัจจุบัน เนื่องจากไฟล์มีขนาดเล็ก สามารถแก้ไขได้อยาก และคงรูปแบบของไฟล์ที่ตรงตามต้นฉบับมากที่สุด  จึงเป็นไฟล์ที่นิยมใช้แยบติดไปกับ Email  Facebook Line หรือเว็บ Socail Media อื่นๆมากมาย แต่เนื่องจากการรับส่งไฟล์เหล่านี้ก็จะถูกจำกัดด้วยจำนวนของขนาดไฟล์ที่จะใช้ในการรับส่ง ดังนั้นจึงทำให้ไฟล์บางไฟล์ที่มีขนาดใหญ่เกินกว่าที่ทางเว็บไซต์กำหนดจะไม่สามารถส่งได้ การลดขนาดของไฟล์ลงจึงเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว วันนี้เรามาเรียนรู้วิธีการลดขนาด PDF – ย่อขนาดไฟล์ PDF แบบออนไลน์ ฟรี ไม่ต้องใช้โปรแกรมทำอย่างวิธีการลดขนาด PDF –…